חופשת יוגה

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? היו חברתיים ושתפו

בכל שנה, כמו שעון, מגיע אלינו הדגדוג המוכר בלב ובאצבעות, שתרות אחר דילים משתלמים לחופשות ברחבי הגלובוס כדי לנצל את ימי החופשה שנותרו לנו כמה שיותר רחוק ויותר מלהיב. אבל מה אם אנחנו רוצים לקבל קצת יותר מהחופשה שלנו? קצת יותר מלהכיר מקום חדש דרך העיניים והרגליים, אלא חופשה שתאפשר לנו לאזן בין הרפתקה, למידה, התפתחות ורוגע. חופשה שממנה נחזור טובים, רגועים ושמחים יותר, מוכנים להתמודד עם השגרה ועם הקשיים.

מהסיבה הזאת (אוקיי, לא רק, אבל בהחלט גם בגללה), חופשות יוגה הפכו כה פופולריות בישראל. אין מה לעשות, אנחנו חיים במדינה ש"סיר לחץ" הוא כבר אנדרסטייטמנט בשבילה. השילוב של זה ובין הדחף הטבעי של הישראלי הממוצע לטוס, לחקור ולטייל פיתחו סוג חדש של תיירות, אבל במקום תיירות מרפא או שופינג, קוראים לה תיירות לנפש. חופשות יוגה הן השילוב המושלם בין התחברות לנפש, לתודעה ולהוויה האישית שלנו, ביקור במקום חדש, נופים מרהיבים ותרגול גופני עם יתרונות רבים לגוף שלנו.

סדנת יוגה

חופשות יוגה וסדנאות יוגה – איך זה עובד?

ניתן למצוא היום סוגים רבים של חופשות יוגה בישראל, וכאלה שמאורגנות בישראל אך מתקיימות ביעדים שונים בחו"ל, כמו בהודו, יוון, פורטוגל וסיני, שהיא החו"ל הכי קרוב אלינו וגם הכי מיוחד. חופשות היוגה בנויות מלו"ז מגוון המציע שיעורי יוגה, לצד פעילויות חופשה "רגילות" כמו טיולים באזור, ביקורים באטרקציות מיוחדות, ארוחות במסעדות טובות המציעות את מיטב התוצרת המקומית וכמובן – הרבה מנוחה. חלק מחופשות היוגה הן יוקרתיות ויקרות יותר, וחלקן הגדול נעשה בתקציב נגיש לכל כיס ובמקומות אטרקטיביים מאוד שניתן להביא לשם גם בני זוג, חברים או קרובי משפחה שלא מתרגלים וליהנות כך מכל העולמות.

התרגולים עצמם מתבצעים בשיטות שונות המתאימות בדרך כלל למתרגלים מכל הרמות. לו"ז איכותי בחופשת יוגה מפזר בצורה חכמה את השיעורים השונים ואת השיטות בהן הם מבוצעים, כך שהבוקר נפתח בתרגול מעורר שפותח את הגוף ואת הלב ליום חדש. בצהריים נערך תרגול בן מספר שעות ובערב נערכת פעילות רכה ועדינה יותר, שמרגיעה את הגוף לאחר היום שעבר.

חופשות יוגה מאורגנות מציעות בדרך כלל תנאי אירוח טובים מאוד למתרגלים. הלינה תהיה לרוב בחדרי אירוח זוגיים, כשניתן לשדרג לחדר לאורח יחיד במחיר נוסף. החדרים מאובזרים בכל הנדרש לחופשה איכותית ונהנים מתחזוקה ברמה גבוהה. חופשות יוגה רבות מציעות גם אפשרויות אירוח לכל המשפחה כדי לאפשר גם למי שלא מתרגל, להיחשף לכל היתרונות של היוגה וליהנות בעצמו מחופשה מושלמת.

חופשות יוגה בסיני הן הטרנד החדש שכובש את הישראלים, שחוזרים באהבה ובגעגועים לחצי האי הקסום. החופים של סיני ידועים בשקט המכשף והממכר שלהם ובנוף העוצמתי שמחבר אותנו לחוויה הבראשיתית של המדבר. בעיני רבים, סיני היא בין המקומות הטובים ביותר לתרגל בהם יוגה, הודות לחיבור הקסום והמדויק הזה שהיא מאפשרת. ואם מדברים על חיבור – הפירוש הבסיסי של יוגה הוא "איחוד" – בין הגוף לנפש, בין האדם לטבע, בין הרגש לתודעה. מעטים המקומות בעולם שמאפשרים את האיחוד הזה, סיני היא אחת מהם.

הודות לכך, הנוף של אנשים המתרגלים יוגה על רצועות החוף השונות של סיני הוא לא מחזה נדיר, ובמקומות שונים בה מתקיימים שיעורי יוגה סדירים או סדנאות יוגה. לרוב, השיעורים והסדנאות מתקיימים בקמפים (מתחמי אירוח עם חושות, בונגלוס או חדרי אירוח משודרגים), מועברים על ידי מורים ומדריכים מנוסים וכוללים משתתפים מישראל ומארצות רבות נוספות.

ברצועת החוף ראס א-שטן ניתן אפילו למצוא קמפ בשם Meditation village, שם מתקיימות סדנאות יוגה ומדיטציה כמעט כל השנה, והוא מציע מיקום ותנאים אידיאליים לחופשת יוגה בסיני. במדיטיישן וילג' חלל תרגול מרווח וממוזג, נוף מרהיב לים האדום ומטבח מצוין המכין מנות מחומרי גלם טריים ומקומיים שמתאימות לכל צורך תזונתי. חדרי האירוח במדיטיישן וילג' הם גדולים ונעימים, מאובזרים בריהוט ובחדר שירותים ורחצה פרטי לרווחת המתארחים. מהוילג' ניתן לצאת למגוון טיולי שטח, לטיול בסיטי של נואיבה ובחווה האורגנית הסמוכה, או אם בא לכם להישאר קרוב – לצאת לצלילה ושנירקול באחד מהריפים המקסימים הנמצאים ממש ממול.

ההתארגנות לחופשות יוגה בסיני נעשה באמצעות בית הספר או האתר המוציא את החופשה. במקרה של חופשות יוגה בסיני, החופשה כוללת בדרך כלל את השהייה בסיני עצמה, ולא את ההגעה לשם ואת דמי מעבר הגבול, כך שצריך לקחת זאת בחשבון בהוצאות הכלליות של החופשה. מעבר לזה – דואגים לכם להכל! ל-3 ארוחות מסודרות ביום, לטיולים חווייתיים, לפעילויות לשעות הפנאי ולחברה נפלאה של עוד מתרגלים כמוכם, שרוצים ליהנות מהיוגה ומסיני.

Sending
User Review
0 (0 votes)

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? היו חברתיים ושתפו

עזרו לנו לעזור לכולם

נתקלת בחוסר דיוק או שיש לך המלצה לשיפור התוכן? ספר לנו כדי שנוכל להשתפר עבור המטיילים הבאים!

יש לך תוכן מעניין על סיני שאת/ה רוצה לחלוק עם אחרים?

קח/י חלק במהפכה ואנחנו נדאג להוסיף את המידע בצורה מסודרת ומונגשת ל-Sinai Vibes

בקטע של טרמפ לסיני?

שווה לבדוק את קבוצת הפייסבוק "סיני – טרמפים, נסיעות והגעה"

כתבות נוספות באתר
רגע לפני שאתם משלמים את אגרת המעבר לסיני...
האם כבר ערכתם ביטוח נסיעות הכולל חילוץ והצלה?

כולנו רוצים שהטיול שלנו לסיני יעבור באופן חלק ונעים, אך לעיתים, מבלי שזה תלוי בנו דברים משתבשים. על מנת להיות מכוסים במקרה של פציעה, תאונה ותקלות נוספות בטיול, חשוב מאוד לערוך ביטוח נסיעות. למידע נוסף על ביטוח הנסיעות לחצו כאן

אל תפספסו את המקום שאהבתם!
מקום האירוח שעניין אתכם נקרא חושבים שמחר תזכרו את זה? כבר התאמצתם, חיפשתם ואפילו מצאתם מקום שמעניין אתכם.. יהיה קצת חבל אם מחר לא תזכרו איך קוראים לו. הכניסו את כתובת המייל שלכם כאן למטה וקבלו את פרטי המקום. קחו את הזמן לחשוב והזמינו כשנוח לכם!

פרטי מקום האירוח בדרך אליכם! 🙂
תרגישו חופשי לשלוח לעצמכם תזכורות למקומות אירוח נוספים מהאתר

שאלות? קבלו תשובות ממש מהר

לפעמים הרבה יותר נוח לנו פשוט לשאול שאלה ולקבל תשובה בזריזות 🙂
הצטרפו ל "
סיני – טיפים והמלצות" בפייסבוק וקבלו תשובות עכשיו!

דילוג לתוכן